Голиков Владимир АлексеевичВрач-дерматолог
С наступлением холодов у некоторых людей начинают появляться проблемы с кожей, находящейся на открытых участках. Прежде всего это кожа лица и кистей, которые наиболее часто контактируют с холодным воздухом при морозе, ветре или снеге. Иногда неприятные проявления появляются на закрытых, но слабо утепленных участках кожи на руках и ногах. Наиболее частыми неприятными проявлениями такого контакта являются сухость, покраснение, трещины, воспалительные узелки, шелушение кожи. Иногда может развиваться припухлость и даже сильный отек. Все это может сопровождаться чувством жжения, покалывания, зуда, вплоть до сильной болезненности. Если своевременно не принять необходимые меры, то эти изменения могут сохраняться до наступления тепла. Такое состояние называется холодовым дерматитом, а по-простому- "цыпками".
Наружный слой кожи покрыт защитной водно-липидной пленкой, которая образуется за счет работы сальных и потовых желез. Эта пленка защищает нашу кожу от различных неблагоприятных факторов внешней среды, а также помогает удерживать воду внутри кожи, что делает ее мягкой и гладкой. Холодный воздух, ветер, низкая влажность способствуют уменьшению содержания воды в коже из-за повышенного испарения, уменьшают выработку железами необходимых компонентов для естественной смазки кожи, происходит истончение или полное исчезновение липидной пленки. Как следствие-избыточная потеря влаги, сухость кожи, развитие холодового дерматита.
Таким образом, основной причиной развития холодового дерматита является избыточная потеря влаги из кожи под воздействием низкой температуры окружающей среды.
Я уверен, что практически все люди, проживающие в странах с умеренным климатом, иногда сталкиваются с подобной проблемой в холодное время года. У большинства появившиеся симптомы могут исчезать самостоятельно, но у лиц, страдающих атопическим дерматитом, другими аллергическими состояниями, имеющих чувствительную кожу проявления холодового дерматита могут быть более тяжелыми и требовать специального лечения.
Нужно помнить, что первым пунктом лечения любого заболевания является устранение возможной причины его развития. Поэтому важно надевать перчатки еще до выхода из помещения, а не когда почувствовали, что руки уже замерзли. Необходимо носить одежду, соответствующую времени года и окружающей температуре. При этом нужно носить одежду из натуральных материалов, чтобы не допустить раздражение или переохлаждение кожи
Лучший способ предотвратить холодовой дерматит - это нанесение увлажняющего средства при первых признаках сухости кожи, что может помочь вам снизить риск возникновения дерматита за счет восполнения потери влаги в коже. Дополнительной помощью будет использование при мытье рук очищающих средств на безмыльной основе, избегание горячей воды, применение защитных перчаток при контакте с бытовой химией, которая помимо жира на посуде разрушает и защитную липидную пленку кожи.
Если же вы столкнулись с проявлениями холодового дерматита у себя или ваших близких, то нужно знать, что вы где-то нарушили основные принципы профилактики и допустили контакт кожи с холодом.
Для устранения неприятных проявлений необходимо наносить увлажняющий крем несколько раз, особенно после купания, каждого мытья рук и перед выходом на улицу. Большую помощь в лечении могут оказать натуральные масла, овсяное мыло и ванны.
Симптомы холодового дерматита смягчаются или совсем исчезают с изменением образа жизни, при регулярном использовании домашних средств по уходу и увлажняющих кремов.
Если применение увлажняющих средств при соблюдении всех вышеперечисленных правил не дает желаемого результата, то обратитесь к врачу-дерматологу,который поможет разобраться с возникшей проблемой и устранить ее.
